ジムが続かない…そんな女性にこそ「ボディーズ」
「ジムに入会したけど続かなかった」
「運動が苦手で不安」
こう感じている人は多いです。
結論からいうと、
👉 ボディーズは“続かない人向けに作られたジム”です。
この記事では👇
- 実際に痩せるのか
- 口コミ・評判
- 料金や体験の流れ
をわかりやすく解説します。
【結論】ボディーズが向いている人・向いていない人
✔ 向いている人
- 運動初心者
- ジムが続かない人
- 短時間で効率よく痩せたい人
- 女性専用がいい人
✔ 向いていない人
- 本格的に筋トレしたい
- パーソナル指導を受けたい
👉 「気軽に続けたい人」にはかなり相性がいいです。
ボディーズとは？
「ボディーズ」は、料理教室で有名な
👉 ABC Cooking Studio
が運営する女性専用フィットネスジムです。
主なサービス
- サーキットトレーニング（約30分）
- ゲルマニウム温浴
- ヨガ
👉 運動＋美容が同時にできるのが特徴です。
ボディーズの特徴・メリット
✔ ① 30分で終わる（だから続く）
忙しくてもスキマ時間でOK
👉 「面倒」がなくなる
✔ ② 予約不要
思い立ったらすぐ行ける
👉 習慣化しやすい
✔ ③ 女性専用で安心
周りの目を気にせず通える
✔ ④ 美容効果もある
ゲルマニウム温浴で代謝UP
👉 ダイエット効果も期待
デメリット（正直レビュー）
- 本格的な筋トレには向かない
- 混雑する時間帯あり
- 男性は利用不可
👉 ただし初心者にはむしろメリットです
料金・キャンペーン
月額料金
- 約5,970円（フルタイム）
- 約4,970円（デイ会員）
👉 一般的なジムより安め
さらに👇
- 入会金0円キャンペーンあり
- 体験あり
▶ 公式サイトで詳細を見る
口コミ・評判
良い口コミ
- 「30分だから続けやすい」
- 「運動初心者でも安心」
- 「女性だけで通いやすい」
悪い口コミ
- 「物足りない人もいる」
- 「混む時間帯がある」
👉 ダイエット目的なら満足度は高いです。
他のジムと比較（LAVAとの違い）
女性向けで人気なのが
👉 LAVA
違い
- LAVA → ヨガ特化
- ボディーズ → 運動＋美容
👉 結論
- リラックス重視 → LAVA
- 効率重視 → ボディーズ
体験の流れ
- WEB予約
- 来店
- 体験（約30分）
- 入会判断
👉 所要時間：約1時間
👉 強引な勧誘は少なめで安心です。
よくある質問
Q. 本当に痩せる？
👉 継続すれば効果あり（週2〜3回推奨）
Q. 運動初心者でも大丈夫？
👉 むしろ初心者向けです
Q. 週何回通うべき？
👉 週2〜3回が目安
【今がチャンス】体験受付中
現在は👇
👉 入会金0円キャンペーン実施中
さらに
👉 体験も可能
▼体験予約はこちら（1分で完了）
まとめ
ボディーズは
👉 「続かない女性のためのジム」
特に👇
- 運動が苦手
- 時間がない
- ジムが不安
この3つに当てはまるなら
👉 かなりおすすめです。
まずは気軽に体験してみてください。
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